Gesundheit Definition Auch zum Begriff Gesundheit gibt es einige Definitionen. Mein Arzt sagt immer mit einem schmunzeln: „Wer glaubt, gesund zu sein, ist nur noch nicht richtig untersucht worden.“ Jede wissenschaftliche Disziplin hat Ihre eigene Definition gefunden....
Fitness Definition Was ist Deine persönliche Fitness Definition? Der Begriff Fitness ist täglich zu hören und in aller Munde. Aber was bedeutet er eigentlich? Fitness kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie Angepasstheit und Tauglichkeit. So wird der Begriff...
Doping im Freizeitsport Leider ist Doping im Freizeitsport immer mehr im kommen. Zum Begriff: Als Doping bezeichnet man die Einnahme von unerlaubten Substanzen oder die Nutzung von unerlaubten Methoden zur Steigerung bzw. zum Erhalt der – meist sportlichen –...
Low Carb und Low Fat Low Carb und Low Fat sind die zwei Hauptdiätkonzepte. Während noch vor wenigen Jahren Low Fat Diäten als das einzige angepriesen wurde, ist heute Low Carb der Renner. Wenn ich das Foto in diesem Artikel sehen, bekomme ich richtig Apetit. Noch ein...
Sauna Entspannung Jetzt fängt wieder die richtige Zeit an für Sauna Entspannung. Angeblich haben es ja schon die alten Kelten vorgemacht. Na ja, zumindest gibt’s eine Keltensauna. Aus meinen eigenen Erfahrungen kann ich es auf jeden Fall zu Entspannung empfehlen, aber...
