Radfahren und Radsport

Radfahren und Radsport Radfahren und Radsport betreibe ich schon seit meiner Kindheit. In meinem Sportstudium hatte ich unter anderem Radsport als Wahlfach. Das Schöne am Rad ist, dass es nicht…

Schwimmen und Gesundheit

Schwimmen und Gesundheit Schwimmen ist schon sehr spannend, Bahnen ziehen und Kacheln zählen? Hahaha. Na gut, also mal von der nicht unbedingt abwechslungsreichen Umgebung abgesehen, hat der Sport einiges zu…

Inline Skating

Sportarten im Test – Inline Skating Inline Skating war mal der große Trend. Ich kann mich noch an Blade Nights erinnern mit 30 000 Teilnehmern und vor allem fluchenden Autofahrern….

Reiten und Gesundheit

Reiten und Gesundheit „Reiten ist doch kein Sport, da laufen ja nur die Pferde.“ Die Pferde laufen, dass stimmt schon so ,aber der Reitsport stellt auch hohe Anforderungen an die…

Nordic Walking

Nordic Walking Ist das überhaupt ein Sport? Da laufen doch die alten Damen immer ratschend durch den Park und ziehen Ihre Karbon Stöckchen hinter sich her. Das ist oft das…

Freizeitsport Fußball

Freizeitsport Fußball: Ein Sport für jeden? Ein typisches bayrisches Dorf sieht folgendermaßen aus: Kirche, Wirtschaft, Fußballplatz. Es ist ein absoluter Volkssport und der DFB ist der Verein mit den meisten…

Klettern und Bouldnern

Sportarten im Test: Klettern und Bouldern Es ist spektakulär anzusehen, wie sich Profis wie die Huaba-Buam in malerischer Naturkulisse zu Bestleistungen aufschwingen. Das vermittelt dem Laien für den Anfang aber…

Kampfsport Training

Kampfsport Training  – Uralte Traditionelle Bewegungen und moderne Fitness Tägliches Kampfsport Training:  die Chinesen machen es vor. Frühmorgens treffen Sie sich auf öffentlichen Plätzen zu gemeinsamen Tai Chi Übungen. Die…

Bergwandern und Bergsport

Sportarten im Test: Bergwandern Also Personal Trainer habe ich in meinem Job sicherlich viel Bewegung, trotzdem gehe ich noch leidenschaftlich gerne Bergwandern. Es ist immer wie ein Tag Urlaub für…

Golf Training

Sportarten im Test: Golf Training Golf Training ist aus sportwissenschaftlicher Sicht sehr interessant. „Das ist doch gar kein Sport! Haben Sie noch Sex, oder spielen Sie schon Golf?“ Hört man…

JG Personal Training

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