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Getränke beim Sport

Getränke beim Sport Durch intensive Bewegung oder äußere Einlfüsse wird der Körper erhöhter Hitze ausgesetzt. In der Hitze setzt der Körper sein Kühlsystem ein: schwitzen. Verdunstungskälte reguliert die Körpertemperatur. Dadurch müssen wir allerdings die...

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung – notwendig oder nicht? Ich kannte auch schon Raucher, die sich zuerst eine Zigarette angezündet haben, um im Anschluss daran als Nahrungsergänzung „Rauchervitamine“ zu schlucken.Die Industrie erzählt uns, dass wir ohne...

Stoffwechselkur, was bringt das?

Neue Zauberwort heißt Stoffwechselkur. Wieder was Neues von unseren heißgeliebten und verehrten Hollywood Promis. In nur 21 Tagen das abnehmen, was man sich in Jahren angefressen hat.  Geht nicht – gibts nicht! Ganz ohne zu hungern und ohne Training. Und auch...