Erholung Feiertage

Erholung Feiertage sind zur Erholung und zum Genießen da

Ich wünsche Ihnen eine gute Erholung vom alltäglichen Wahnsinn und schöne Feiertage. Nutzen Sie die arbeitsfrei Zeit und schalten Sie komplett runter. Keine Sorge wegen des Essens und keine Hemmungen. Lassen Sie es sich einfach gut gehen. Ein kleiner Spaziergang mit der Familie zwischendurch reicht völlig. Das schlechte Gewissen kommt im Neuen Jahr genauso sicher wie die guten Vorsätze.

Ich kann Sie trösten: Die Zeit, in der man zunimmt ist nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten 😉

Und mit der Umsetzung Ihrer guten Vorsätze, egal ob es Abnehmen, Muskelaufbau, Bikinifigur, ein schmerzfreier Rücken oder der erste Marathon ist, können Sie sich jederzeit vertrauensvoll an Ihren Personal Trainer München wenden.

herzliche Grüße Ihr Jörg Gerstmann

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Jörg Gerstmann

Jörg Gerstmann ist Diplom Sportwissenschaftler und Personal Trainer in München und Starnberg. Er arbeitet als freier Berater im betrieblichen Gesundheitsmanagement bei symbicon und Area Manager bei Power Plate.

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