Jörg Gerstmann
Dipl. Sportwissenschaftler
Personal Trainer
München West
Individuell trainieren
bei dir zu Hause, online oder in der Natur. Dein Personal Training in München West.
Mein Standort liegt direkt im schönen Würmtal in Gräfefing und somit ist Einsatzgebiet für Eins zu Eins Personal Training, alles was im Umkres von 30 km um Gräfelfing liegt. Viele meiner Kunden kommen aus Gräfelfing selbst, Großhadern, Pasing, Laim, Nymphenburg,Planegg, Krailing, Gauting.
Ich komme gerne auch direkt zu dir nach Hause, in die Arbeit oder zu einem vereinbarten Treffpunkt. Mein erweierter Kreis ist nördlich von München bis Ismaning, Unterföhring, östlich bis Trudering, Vaterstetten, Baldham, Kirchseeon, südlich bis Pullach, Grünwald, Starnberg, Starnberger See oder westlich Gauting, Würmtal, Fürstenfelbruck, Olching.
Ich freue mich aufs Training mit dir!
Warum Personal Training?
Du weißt,
wo Du hin willst?
Aber nicht, wie Du dort hin kommst?
Dein Trainingsziel ist so individuell wie Du selbst.
- Abnehmen
- Muskeln aufbauen
- schmerzfrei leben
- Leistung optimieren
- Stress abbauen
- Oder ein bisschen was von allem?
Was meine Kunden sagen…
Das Training mit Jörg kann ich nur empfehlen und hat echt Spaß gemacht.
Trotz Alltagsstress hat er mich motiviert, fit gemacht und mir gute Tipps für zu Hause mitgegeben.
Muchas Gracias!
Seit inzwischen vier Jahren trainiere ich immer wieder regelmäßig mit Jörg. Er hat mich auf viele sportliche Herausforderungen perfekt vorbereitet. Vergangenes Jahr hat er mich begleitet wieder mein Wohlfühlgewicht durch Sport und die Anpassung meiner Ernährung zu erreichen und zu halten.
Jörg hat sich sehr viel Zeit genommen für alle meine Fragen und hat mir einfache Übungen gezeigt, die aber wirkungsvoll sind. Ich bin begeistert was für Fortschritte möglich sind. Meinem Rücken geht es viel besser und auch meinen Knien. Vielen Dank für Deine Hilfe!
Das Training mit Jörg macht großen Spaß, er geht empathisch auf mich ein und hilft mir weiter.
Ich freue mich auf jedes Training, weil es mir einfach gut tut.
Er ist sehr zu empfehlen auch für die „ältere“ Generation 70+.
Warum mit Jörg trainieren?
1:1 Betreuung
Einfühlungsvermögen und Sensibilität, um die Bedürfnisse seiner Kunden zu erkennen, pädagogisches Geschick, sowie aktive und passive Kritikfähigkeit bieten Ihnen die Eins zu Eins Betreuung, die Sie sich von einem Personal Training wünschen.
über 20 Jahre
Von meinem Karate Verein, über Kindertraining bis hin zum Personal Training hab ich nun bereits 20 Jahre Berufserfahrung gesammelt. Meine Kunden kommen aus allen Altersgruppen und mit jedem Fitnesslevel.
Kompetenz
Als Diplom Sportwissenschaftler (TU München) besitze ich die derzeit höchste Ausbildung im Sportbereich. Ergänzend dazu biete ich über 20 Jahre Trainer Erfahrung in Einzel- und Gruppentraining.