Personal Training geht auch online!
ONLINE Training & Kurse
mit Personal Trainer Jörg Gerstmann
kostenfreie Erstberatung
für Neukunden
- telefonisch oder
- bei mir vor Ort in Gräfelfing
Personal Training ONLINE
…ist dein optimales Online Training!
- 60 min „Personal Online Training“ oder
- 60 min Anamnese & Beratung
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Dein Personal Trainer auf Youtube
Mit meinem Channel bleibst du gesund oder wirst es! Bereits täglich 15 Minuten helfen Dir schon beim Verwirklichen deines Ziels. Viel Spaß beim Training!
Mein ONLINE-ANGEBOT
1:1 LIVE COACHING SESSIONS mit Jörg
Personal Training ONLINE via Video
Gutes „Online Personal Training“ ist nicht mit den üblichen Fitness Videos auf YouTube zu vergleichen. Hier wird einfach nur vorgeturnt und für die breite Masse etwas dargestellt, dass mit viel Action auf eine möglichst hohe Zahl an Zuschauern ausgerichtet ist.
Ein persönliches LIVE Coaching ist Dein optimales Online Training.
Neukunden
kostenlose Erstberatungtelefonisch oder
bei mir vor Ort
in Gräfelfing
Eine Session
Personal Training- 60 min Training oder
- 60 min Anamnese & Beratung
- 30 min 65 €
Einfache Regeln für ein wertvolles Online Training
- die richtige Plattform: Zoom, Skype, Whatsapp
- kontrastreiche Kleidung wählen, dass Übungen gut erkennbar sind
- auf gute Beleuchtung achten
- Audio: Störungen vermeiden
- Ausreichend großer Bildschirm, Tablet oder PC
- ruhiger Hintergrund: aufgeräumt, kein spiegeln oder blenden
PS: Bisher trainiere ich nur ONLINE mit Kunden, die ich bereits live gesehen habe, da ich ihre Stärken und Schwächen kenne.
Hierbei bevorzuge ich einfache Übungen ohne großen Erklärungsbedarf & Fehlermöglichkeiten und ausschließlich ohne Gerät.
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